Over mij
Mijn eigen ervaringen
Wat had ik graag een wijze vrouw aan mijn zijde gehad bij mijn eerste bevalling!
Ik vond het alle drie de keren heerlijk om zwanger te zijn en heb er vreselijk van genoten. Ik vond het een oergevoel, met soms natuurlijk ook wat ongemakken.
Vanaf het moment dat mijn vliezen braken bij mijn eerste bevalling heb ik eigenlijk door gebrek aan kennis allerlei dingen niet zo handig aangepakt. Ik heb een doula gemist die mee dacht om zo mijn natuurlijke bevalproces te bekrachtigen. Ik moest uiteindelijk ingeleid worden met synthetische oxytocine. Het is natuurlijk fantastisch dat dat bestaat maar je hebt in eerste instantie liever je eigen natuurlijke oxytocine. Die maakt namelijk pijnonderdrukkende endorfines vrij in je hersenen. Bij mijn latere twee bevallingen die allebei vanzelf gingen had ik in inderdaad veel minder pijn.
Ook heb ik een doula gemist in mijn drie kraamtijden. Ik ben niet optimaal hersteld en toen mijn jongste kind naar de basisschool ging was ik erg oververmoeid. Fysiek uitgeput doordat wij in het westen niet meer goed weten hoe je een kraamvrouw helpt herstellen. Een shiatsu therapeute heeft me met massages, acupunctuur en goede voeding weer opgelapt maar daar ging aardig wat tijd overheen.
Nu weet ik dat dit alles misschien niet nodig was geweest! Vanuit het diepste van mijn hart hoop ik dat ik mijn twee prachtige dochters (en misschien toekomstige schoondochter?) mag ondersteunen bij hun bevallingen en kraamtijden, en ze laten ervaren wat een magische belevenis het ook kan zijn. En daarnaast wil ik heel veel andere vrouwen ondersteunen in het bijzondere avontuur van moeder worden. Het voelt als een grote eer om bij een bevalling te mogen zijn!
Mijn zienswijze
Terug naar je natuur en eigen regie
Ik heb me de afgelopen jaren bezig gehouden met spiritualiteit, zelfontwikkeling, gezondheid en voeding en heb zoveel gelezen en gezien dat ik nog maar weinig gek vind. Ik wil vrouwen helpen bij hoe ze hun eigen natuurlijke proces van bevallen kunnen voorbereiden en ondersteunen en maak vrouwen zo geïnformeerder, onafhankelijker en zekerder. Dat doe ik door middel van ideëen en visies die soms misschien een beetje buiten de geijkte paden kunnen vallen.
Ik geloof dat het bewustzijn van een baby er al vóór de conceptie is en dat het goed is om dan al verbinding met je kind te maken. Deze eerste fase vormt de blauwdruk van je baby en door je hier bewust van te zijn kun je je kind de best mogelijke start geven. En daar hoort natuurlijk ook gezonde voeding en mentale gezondheid van de moeder bij.
Ik geloof dat het belangrijk is om kritisch te zijn, zelf te blijven nadenken en niets zomaar voor waar aan te nemen. Ik weet hoe het is om tegen de stroom in te zwemmen en niet begrepen te worden. Ik maak soms controversiële keuzes maar heb respect voor ieder’s visie.
Ik ben een nieuwsgierige bewuste vrouw die open en lerend in het leven staat. Ik wil mijn verantwoordelijkheid nemen in alles wat ik doe. Daarnaast ben ik positief en hou ik van humor omdat dat kan relativeren. Ik hou van contact hebben met mensen, ervaringen delen en horen wat een ander beweegt. Luisteren, doorvragen en begrijpen. Een echte verbinding maken met de ander (op wat voor manier dan ook) is waar mijn hart van gaat kloppen.
Opleidingen en cursussen
A Level Babymassage docent
januari, februari en maart 2026
Alle basisprincipes over babymassage, de Flow Balance Babymassage methode en de Shantala Babymassage methode.
Fromwombtoworld
najaar 2025
Avondlezing plus 2 verdiepingsdagen Anna Verwaal
Ortho Health Foundation
22 mei 2025
Themadag over supplementen bij zwangerschap
Germaanse Geneeskunde
2024-2025
Een cursus van 50 uur over de Germaanse Geneeskunde
EHBO
2024
EHAK certificaat (voor kinderen) Ik volgde een e-learning module van ongeveer 4 uur voorafgaand aan een praktijk les. Deze cursus is gecertificeerd door het Oranje Kruis.
Doula Academie geboortedoula
2024
De Doula Academie bereidt (klinische) geboortedoula’s voor om alle mogelijke bevallingen goed te begeleiden.
Doula Academie kraamtijddoula
2024
De Doula Academie bereidt kraamtijddoula’s voor om de kraamtijdperiode goed te begeleiden.
Intuïtieve ontwikkeling
2014-2017
Een 3 jarige opleiding tot healer en reader
Marnix Academie Utrecht
1991-1995
De Marnix Academie is een gespecialiseerde hogeschool op het gebied van onderwijs en een opleidings- en kennisinstituut voor onderwijsprofessionals.
BEWUSTE DOULA
Holistische ondersteuning en eigen regie vóór, tijdens en na je bevalling.